GESTUELLE ADAPTEE

A LA RECUPERATION

Pour qui ?

Pour tous.. aussi bien pour le sportif professionnel, qu'amateur ainsi que pour Monsieur et Madame tout le monde.

 

Dans la vie de tous les jours, le corps est mis à rude épreuve et l'on y accumule de nombreuses tensions musculaires dues à de mauvaises positions, gestes répétitifs etc...

Les séances que je propose n'ont aucun but thérapeutique,

elles sont purement destinées au BIEN-ÊTRE. 

Elles ne se substituent pas à des séances chez le kinésithérapeute et en aucun cas elles ne soignent pas.

Qu'est ce que cela va vous apporter ?

Diminue la fatigue et les tensions musculaire.

 

Diminue les risques de blessures.

 

Améliore la qualité des performances à l'entrainement et en compétition.

 

Diminue le temps de récupération grâce à une meilleure oxygénation des muscles.

 

Maintenir et gagner en souplesse, avoir une meilleure mobilité.

 

Diminue le stress lié à la préparation ou à la compétition.

 

Améliore le sommeil et le quotidien.

A quel moment ?

Quand vous le désirez que se soit en période d'entrainement,

de préparation à la compétions,

en récupération de celle-ci,

à la suite d'un effort

ou tout simplement pour passer une bonne journée ou un bon week-end...

Afin de répondre au mieux à vos attentes, je me suis formé dans différentes écoles de massage : 

- IFJS,ARTEC, PREPA SPORT pour le massage du sportif, MIKI SCHOOL pour le massage Suédois, mobilisations et étirements

 

- DEEP TISSU, WAT PHO à Bangkok pour  Massage à l'huile et réflexologie Thai de confort.

Les séances sont construites sur mesure en fonction de votre demandes ou celle du client, il n'y a pas de protocole.

 

Ces techniques de massages permettent de travailler en profondeur sur les muscles et leurs attaches ainsi que sur les points de tension, afin de décontracter au mieux les muscles et d'apporter un maximum de détente et de relaxation à la personne.

Avec quels outils ?

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