"HIGH LEVEL TRAINING" 

 

 

 

 

Un esprit sain dans un corps sain

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rendez-vous le vendredi 7 octobre

 
HIGH LEVEL TRAINING PILATES

 

 

hltpilates met à votre disposition plusieurs méthodes qui vont vous permettre de vous épanouir dans votre quotidien et dans votre pratique sportive.

Elles vont vous aider :

  - à mieux récupérer

- à être plus performant(e)

- diminuer les risques de blessures

- retrouver de la mobilité articulaire 

 

Ou tout simplement à se sentir bien dans votre corps et dans votre tête dans la vie de tous les jours. 

 

Toutes ces prestations se font en cours collectifs / individuel  

 

Les cours en petit groupe permettent d'adapter les exercices en fonction de chacun.

ANIMATIONS EN ENTREPRISE
ET
MASSAGE EN ENTREPRISE

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JEAN-PIERRE JARRY

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ÉDUCATEUR SPORTIF

- Instructeur certifié STOTT PILATES  

MAT et REFORMER 

Module ISP (blessure et publics spécifiques)

- Certifié méthode DE GASQUET

Pour les Abdominaux et le YOGA, YOGA pré et post natal

- Certifié BLACKROLL TRAINER

- BPJEPS Pugilistique option  MUAY THAI

- CQP ALS (fédération sport pour tous)

- Animateur  sport santé

- Maitre Praticien en hypnose ERICKSONIENNE

- Praticien en hypnose HUMANISTE 

et thérapie symbolique avancée

- Instructeur de Combat Russe / Self Défense

- Certifié TRX GROUPE, TRX FONCTIONNEL TRAINING

- Instructeur PANUNTUKAN Level 2

 
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